2026-01

「布団に入っても、今日言われた嫌な一言が頭の中でグルグル回って眠れないことはありませんか？」「あの時、もっとこう言えばよかったのかな」 「あの態度は、私のことが嫌いだからなのかな」職場での人間関係、友人との些細なすれ違い。 私たちは、終わっ...

「SNSの通知音ひとつに、心がざわつくことはありませんか？」SNSでのいいねの数、フォロワー数、インプレッション・・・「ああ、やっぱり私には才能がないんだ」 「私なんて、いてもいなくても変わらない存在なんだ」そんなふうに、他人の反応や数字を...