2025-12

教養・カルチャー

皇居になぜ「楠木正成」なのか。銅像が背負う住友家の「贖罪」と、明治政府への起死回生の忠義

皇居外苑に立つ「楠木正成像」。なぜ皇室ゆかりのこの場所に、一人の武将の像があるのでしょうか? 実はその裏には、明治維新で「朝敵(逆賊)」とされかけた住友家が、汚名を返上するためにかけた起死回生のドラマがありました。別子銅山の銅を使い、高村光雲らが挑んだ日本一の銅像。その知られざる歴史と「顔」の秘密を解説します。
教養・カルチャー

【大人の教養】グラス一杯で世界一周。知っておきたい「世界五大ウイスキー」の特徴と巡り方

夜、静寂を飲むためのパートナー一日の勉強や作業を終えて、ようやく訪れた静かな夜。 そんな時に、自分のスイッチをオフにするためのパートナーとして「ウイスキー」ほど優秀なものはありません。実はウイスキーは、産地によって驚くほど「性格」が違います...
教養・カルチャー

【天体観測】星座とは違う?「アステリズム(星群)」を知ると、夜空が天然のプラネタリウムになる

夜空の「非公式」な楽しみ方ふと夜空を見上げたとき、オリオン座や北斗七星くらいなら見つけられるけれど、他の星座はサッパリ……ということはありませんか?無理もありません。全天にある88個の「星座」は、神話や歴史に基づいて決められた区画整理のよう...
人間関係

「私なんて迷惑かも」は脳のバグだった?生きづらさの正体「認知の歪み」を勉強してみた

なぜか「申し訳ない」気持ちで生きているふとした瞬間に、こんな不安に襲われることはありませんか?「私なんかが話しかけたら、好かれないんじゃないか」「人と仲良くしようとすると、相手は迷惑なんじゃないか」「結局、自分が何をしたいのか分からなくなる...
マインドフルネス

「今日の晩ご飯なに?」が一番のストレス。スティーブ・ジョブズに学ぶ「献立の決断疲れ」解消法

スーパーで立ち尽くす夕暮れ仕事や勉強を終えた夕方、スーパーの野菜売り場の前で、虚無の表情で立ち尽くしたことはありませんか?「……で、今日なに食べよう?」冷蔵庫の中身、昨日のメニュー、栄養バランス、調理の手間、片付けの面倒さ……。これらを瞬時...
心理学

【心理学】「せっかくここまでやったのに」が人生を重くする。日常に潜むサンクコストと「損切り」の技術

その映画、本当はもう観たくないのでは?「見始めた映画がつまらない。でも、もう1時間も観ちゃったし、チケット代も払ったから最後まで観なきゃ……」 「お腹はいっぱいだけど、残すのはもったいないから無理して食べた」みなさんは、こんな経験ありません...
人間関係

人間関係が重くなる正体。あなたが求めているのは「友人」ではなく「介護者」かもしれない

「寂しいから会いたい」は、実はもっとも残酷な言葉かもしれません。「彼氏に重いって言われて振られた」 「友人に愚痴ばかり言ってしまって、距離を置かれた気がする」 「一人になると、見捨てられたような不安に襲われる」もし今、あなたがそんな息苦しさ...
マインドフルネス

自分以外が輝いて見えるのはなぜ?劣等感の正体と他人と比較しない心理学

「フィードを眺めていると、世界中で私だけが取り残されている気がする」キラキラした笑顔の集合写真、称賛のコメントが溢れる投稿、次々と成功報告をする同世代。 スマホの画面には眩しいほどの「輝き」が溢れているのに、ふと黒い画面に映り込んだ自分の顔...
マインドフルネス

自分の言葉を取り戻す方法。テンプレや読まれる記事の呪縛から抜け出す文章術

「最後にあなた自身の言葉を紡いだ時はいつですか?」職場の会議で空気を読んで口にした、当たり障りのない意見。 SNSで「いいね」をもらうために、トレンドやテンプレに合わせて整えられた綺麗な投稿。 炎上しないように、誰かを傷つけないようにと、慎...
マインドフルネス

副業やSNSの数字に疲れた人へ。勝ち組と負け組の境界線はどこにあるのか?

「フォロワー1万人、副業月収50万。この数字を見ても、あなたは幸せですか?」SNSを開けば、毎日のように流れてくる「成功報告」。 「開始3ヶ月でフォロワー1万人達成!」 「副業で本業の収入を超えました!」 キラキラした数字を見るたび、画面を...